预防近视作文？爱护眼睛防控近视五年级作文500字10篇 爱护眼睛预防近视四年级小学征文 保护眼睛预防近视600字以上一 眼睛,它与生活是一对形影不离的好朋友。如果没有了眼睛,就无法看见光明,就无法做饭、打球、下棋等等,因此而失去了许多生活中的乐趣。那么，预防近视作文？一起来了解一下吧。
眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的，所以预防近视，爱护眼睛是很重要的， 下面我为大家整理了预防近视从我做起作文，希望大家喜欢!
预防近视从我做起作文1
如果眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以，我们应该保护眼睛，预防近视。
近视的形成一般是遗传，营养不良或不正确的用眼方式而导致的。其中，用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中，我们应该怎样来预防近视呢?
1，坚持每天做几次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。
2，学习时要做好“三个一”：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。
3，学习时间不宜过长，一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物，或闭目养神，以减少眼睛的疲劳程度。
4，养成良好的用眼习惯，不要在过强或过弱的灯光下学习，不要长时间玩电脑等等。
5，多锻炼身体，多吃含有维生素A，胡萝卜素等的食品，保持膳食的营养均衡。
6，保持用眼卫生，如不要用脏手揉眼睛等等。
7，保持充足的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。
近视给我们的生活带来了许多不便，所以我们要保护眼睛，预防近视，让我们的生活更加绚丽多彩。
以预防近视保护眼睛这个题目为例写不少于三百字的作文写法如下：
1、范文一
现在的社会当中，有许多人都戴了眼镜，就连我也近了视，近视可不好受呀，上课看不见黑板，抄不着作业，第二天还被老师骂，戴了眼镜，虽说是看得清楚，但是一个眼镜抗在鼻子上，肯定十分重，那许多人为什么会近视呢？
1、写字趴着写2、在床上躺着看书3、看电视、玩电脑过多4、没有好好做眼保健操等等一些不注意的地方都有可能近视，正是因为有许多人不爱护眼睛，才导致了近视。
为了防止不近视，我们需要做到以下几点：1、写字要离本子一拳一尺一寸2、看书要离书本一拳一尺一寸3、看电视、玩电脑不超过一小时，要在40—50分钟之间4、做好学校的眼保健操5、要让你的眼睛适当的休息，多眺望眺望远方，看看绿色。
6、定期检查视力，防止视力下降，只要做到以上几点，你的眼睛保准不近视。我们一定要爱护好自己的眼睛，不能近视，这样，你会很痛苦的，不过，我相信如果你按照我说的去做，一定不会近视的！
2、范文二
有一天我在家里看书时，发现自己家的孩子，他老是低着头写作业，我说道，孩子你别老是低着头写作业，对视力不好，他说，好的。
没想到事情也发生了，我去北京出差了，当时我也没回家看看，老师突然打来电话给我说，你家孩子看字有点模糊，我说道，怎么回事呢，老师又说道，你回来领着你家孩子去眼科医院看看去，我说好的，我只好放下工作。
现在近视的人越来越多了，大家都开始了预防近视了，所以现在我们要重视自己的眼睛，要保护好自己的眼睛，预防眼睛近视， 下面是我给大家整理的保护眼睛预防近视作文600字以上初三_初三保护眼睛预防近视作文大全，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。喜欢!
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保护眼睛预防近视600字以上一
眼睛，它与生活是一对形影不离的好朋友。如果没有了眼睛，就无法看见光明，就无法做饭、打球、下棋等等，因此而失去了许多生活中的乐趣。
现在，人类发明了电脑和电视，我们的世界变得更加精彩，游戏玩了就舍不得离开屏幕，电视节目看了一个想看下一个。如果看的时间太长，或者看书姿势不正确，都会引起近视。像我，因为爱躺在椅子上看书，爱去“冒险岛”上探险，眼睛就变成了“一线天”，小小年级就戴上了眼镜。因为近视400多度，没戴上眼镜时如同“睁眼瞎”，爸爸妈妈直叹气，打心底为我感到惋惜。
李明辉是个近视眼，一次他去打醋，回来时误以为墙上的钉子是苍蝇，结果醋洒了一地。第二天，他再次误以为墙上的钉子是苍蝇，这次他拍了一巴掌，结果痛得手都不能动，醋又洒了。这虽然是个笑话，但在现实生活中，近视确实会给人带来许多不便。
眼睛是心灵的窗户，但有时我们发现看东西不清晰，这可能是近视。造成近视的原因有两种，一是遗传，父母是高度近视，孩子成为近视的可能性高达80%；二是环境因素，长期待在室内不见阳光，视力就会下降，从而导致近视。
那么如何预防近视呢？首先，在学习过程中要保持正确的姿势，做到“三一”，即眼睛离桌面一尺，身体离桌子一拳，手指离笔尖一寸，这样可以有效预防近视。其次，减少使用手机、电脑、电视等对眼睛有辐射的设备。最后，在阅读书籍或报纸时，不要在光线过强或过暗的地方进行，因为在光线过强的情况下，光线通过书本反射到眼睛，对眼睛造成极大伤害；而在光线过暗的情况下，因为看不清楚，不得不睁大眼睛，时间久了，眼睛的晶状体会被拉长，导致物体反射的光无法在视网膜上成像，而是在视网膜前方，这就是近视。
综上所述，近视会给我们的生活带来诸多不便，所以一定要保护好自己的眼睛，定期进行眼科检查，及时发现并纠正视力问题，保持良好的用眼习惯。
【爱护眼睛作文篇一】
“眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢?我想提醒同学们做到以下几点：
首先要正确使用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床L或在走路、乘车时看书。
其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间，至少9-10小时。看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。
最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。
同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮!希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧!
【爱护眼睛作文篇二】
六月六日定为全国爱眼日，我们每个人都离不开自己的眼睛，没有眼睛面前会是一片黑暗，没有眼睛，就会失去明亮绚丽的世界。
以上就是预防近视作文的全部内容，首先，在学习过程中要保持正确的姿势，做到“三一”，即眼睛离桌面一尺，身体离桌子一拳，手指离笔尖一寸，这样可以有效预防近视。其次，减少使用手机、电脑、电视等对眼睛有辐射的设备。最后，在阅读书籍或报纸时，不要在光线过强或过暗的地方进行，因为在光线过强的情况下，光线通过书本反射到眼睛，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
