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我的减肥计划作文,减肥锻炼计划作文

  • 优秀作文
  • 2023-09-15

我的减肥计划作文?减肥计划作文400字1 “你呀,太胖了,该减肥了,少吃点儿吧。”妈妈冲我大吼道。我称了称体重,天哪,82斤!妈妈又开始催我减肥了。但是,我怎么能忍心抛下我的“美食好友”呢?我思索了一会儿,决定还是与美食保持友好联系吧。那么,我的减肥计划作文?一起来了解一下吧。

减肥计划书范文300字

在日常的学习、工作、生活中,大家对作文都不陌生吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。你写作文时总是无从下笔?下面是我收集整理的我的减肥计划作文,欢迎大家分享。

我的减肥计划作文1

每个人都有缺点,我也不例外,如果仔细的想一想,我的缺点也不少。比方说我太胖、不爱吃水果、无聊会一直看电视跟打电脑、常常忘东忘西忘记带东西回家、一天到晚都在找东西吃…等等。

我自己觉得我最需要改进的就是过胖,如果我不减肥,我的爸爸妈妈跟爷爷都会为我担心,爷爷还帮我买了一条军用的腰带,要让我把肚皮束起来不要一直大下去哩。姑姑说我的表哥小时候肚子也很大很胖,上了初中高中之后就瘦下来了,所以姑姑要我不用担心,不过哥哥有说他是戒掉喝饮料的习惯而且多运动才瘦下来的,我应该也向他学习。

对我来说,减肥计划往往都会失败,因为减肥一般都要多运动,而我一运动完就会一直吃东西跟喝运动饮料,反而吃得更多,丛数颤所以我应该要改掉这些坏习惯,尽量多喝开水少吃油炸或是高热量的食物,每天都要运动半个小时以上才行,除了我最爱的游泳跟打篮球,天气不好或是没场地时也可以做其它运动,运动完也不可以吃东西不可以喝饮料只能喝水,这些都是我必须去挑战的。

坚持减肥作文600字

作文标题: 我的减肥计划

关键词: 计划 小学六年级 700字

字数:700字作文

本文适合:小学六年级

作文来源: https://zw.liuxue86.com

本作文是关于小学六年级700字的作文,题核瞎目为:《我的减肥计划》,欢迎大家踊跃投稿。唉,我的体重已经超标了。下面,我只能实行一个我最最最讨厌的计划:减肥计划!之前,我已经做好了心理准备了,因为老早我也减肥过。可惜没成功,这次,只许成功,不许失败!NO.1计划本人已经想出了超级完美的NO1计划,本来是天衣无缝的,只可惜……我的NO.1计划吧!

我之所以体重超标,原因就在于:吃。所以,要减肥,首先就得:禁吃!

我减肥没成功的关键就在于她——老妈。老妈有苗条的身材,是我们家的大能人。尤其是烧饭菜。在我刚刚下决心减肥的第一天,老妈居然烧了超多个我喜欢的菜。为了减肥,我只好忍痛割爱了!

原来吃一碗半饭的我,只吃了小半碗。菜宴察也没吃多少。(现在想想,真是有点后悔)因为我饭吃得少,老妈居然认为我发烧,把脑袋烧坏了。晕过了吃饭这一关,后面的那关我可就抵挡不住了。老妈正在洗碗,我看着漫画来忘记饥饿。结果,眼睛一不小心瞟到了昨天老妈买的五香味牛肉干。

减肥计划600字大学作文

在学习、工作或生活中,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,作文是一种言语活动,具有高度的综合性和创造性。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题,下面是我整理的减肥计划作文400字,仅供参考,大家一起来看看吧。

减肥计划作文400字1

“你呀,太胖了,该减肥了,少吃点儿吧。”妈妈冲我大吼道。我称了称体重,天哪,82斤!妈妈又开始催我减肥了。但是,我怎么能忍心抛下我的“美食好友”呢?我思索了一会儿,决定还是与美食保持友好联系吧。

一天早上,妈妈为我做了色香味俱全的蛋炒饭,金黄的鸡蛋,翠绿的豆角,酱色的豆腐干,白白的米饭,真让人垂涎三尺啊!我飞速地吃完一大碗,对妈妈说:“老妈,再来一碗!”

“还吃?都80多斤了,你给自己制定一个减肥计划吧。”妈妈说。

“那就早餐一个苹果,中午吃点米和菜,晚饭喝杯牛奶怎么样?”我随口答道,其实这些都是我从书上看到的。

妈妈马上高兴地说:“好的,看你能不能坚持。”

“保证完成任务!”我向妈妈敬了个军礼,笑嘻嘻地说。

中午,我只吃了一点米和菜,但是没有吃饱,真想谨宽皮再吃一碗米饭,喝一大杯饮料,吃一大盘菜啊。但我想,为了我对老妈的誓言,我要一忍再忍。

到了晚上,老爸突发奇想,要做拔丝核桃。

合理减肥建议作文

在日复一日的学习、工作或生活中,大家都接触过作文吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?以下是我为大家整理的我的减肥记作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

我是一个胖胖的小孩子。

我走在大街上,别人就用异样目光看着我,好向在议论我做段,我心里就感到不是滋味。我暗暗的下定决心,要减肥!

我回到家里后纯搜誉。做了一套减肥计划:1、节食:每天的饭不要吃得过饱有七分饱就行,但是非常难受,一天三餐都要忍受饥饿的痛苦。爸爸说还要少吃肉,多吃素菜。2、运动:从此以后就没有懒觉可睡了,早上6:30就到我们小区的球场去跑步,做下蹲,伏卧撑等一些体能运动,总之要多流汗才能把身体内的脂肪燃烧掉。可是那很艰苦,第一天锻炼后就手和脚的.肌肉都有些痛了,第二天,第三天越来越痛了,我很想放弃,爸爸说肌肉痛它才在燃烧体内的脂肪,由于你平常很是锻炼,过几天就不痛了,一定要继续坚持。

我就按照我的计划坚持一个礼拜之后,我的肌肉就不那么疼痛了,参加锻炼是一种乐趣,我现在已经习惯了,一天不去锻炼我还感到不漏樱舒服呢!

减肥锻炼计划作文

无论在学习、工作或是生活中,说到作文,大家肯定都不陌生吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么你有了解过作文吗?以下是我整理的减肥记作文,希望对大家有所帮助。

减肥记作文1

“减肥,减肥,可越减越肥……”有这么一首歌,相信大家都听过,它说的就是我的妈妈。我妈妈一直口口声声说要减肥,却总是不减反增。瞧,她的减肥计划又开始了。

妈妈喜欢吃“那就从食物中减肥吧。”这是妈妈自己定下的第一个目标。那说干就干,妈妈一有空就去超市购买能减肥的食物。要吃什么薏米粥,黑米粥,黄瓜,西红柿,泡燕麦,红豆粥,糙米粥,香蕉,竹笋,凉拌海带,燕麦白米饭,红薯,苹果,蔬菜……五花八门,我看,等一些食材烂了,也岩锋没烧完。死马当活马医吧。结果,食材才吃了一些,反而胖了几斤。妈妈不信,又试了几次,结果都是越吃越没用,只好扔掉了。

“妈妈,你只能用硬的了。”妈妈点了点头。从此,妈妈每天晚上都要做五十个升蹲。你还别不相信,我妈妈能做到一半就算不错了。如果妈妈休息,就是做一个休息一会儿。我无奈地说“这样能减下来吗?”最后,妈妈坚持了一个月就放弃了。

爸爸手机里有一个悦动圈,记录每天的步数。不知为啥,爸爸总想走的多一点。

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